Disse vilkårene gjelder for all bruk av Oppskrifterlavkarbo.no, også når du sender inn oppskrifter. Når du bruker nettstedet, godtar du vilkårene nedenfor.
Sist oppdatert: 30. september 2026
Om nettstedet
Oppskrifterlavkarbo.no er en matblogg med oppskrifter på lavkarbomat og annen hverdagsmat, og med artikler om kosthold. Nettstedet representeres av nettstedets eier.
Nettstedet selger ingen produkter og er ikke en spilltilbyder. Navn og varemerker som omtales, tilhører sine respektive eiere.
Informasjon og inspirasjon, ikke medisinske råd
Oppskrifter og artikler er generell informasjon og inspirasjon. De er ikke medisinske råd, behandling eller individuell kostholdsveiledning. Lavkarbokosthold passer ikke for alle.
Har du diabetes, bruker du medisiner som påvirker blodsukkeret, er du gravid, eller har du andre helsemessige behov, bør du rådføre deg med lege eller klinisk ernæringsfysiolog før du gjør større endringer i kostholdet.
Allergener og ingredienser
Vi forsøker å opplyse tydelig om ingredienser, men du må selv kontrollere at oppskriften passer for deg og dem du lager mat til. Les alltid varedeklarasjonen, fordi innhold, karbohydrater og allergener kan variere mellom merker.
Innsendte oppskrifter
Når du sender inn en oppskrift, bekrefter du at du har rett til å dele den, og at eventuelle bilder er tatt av deg eller brukes med tillatelse. Du gir oss rett til å publisere, redigere og vise oppskriften på nettstedet, kreditert med navnet eller kallenavnet du har valgt. Du kan når som helst be oss fjerne oppskriften. Vi forbeholder oss retten til ikke å publisere innsendte oppskrifter.
Ansvarsbegrensning
Vi jobber for at oppskrifter og informasjon skal være korrekte, men vi kan ikke garantere at alt alltid er fullstendig eller feilfritt. Resultatet kan variere med ovn, utstyr og råvarer. Følg vanlige råd for kjøkkenhygiene og trygg håndtering av mat. Vi er ikke ansvarlige for skader, allergiske reaksjoner eller andre følger av at du har brukt eller stolt på innhold fra nettstedet.
Lenker til andre nettsteder
Nettstedet kan inneholde lenker til eksterne nettsteder. Vi har ikke kontroll over innholdet på slike nettsteder og er ikke ansvarlige for det, eller for hvordan de behandler personopplysninger. En lenke betyr ikke at vi anbefaler nettstedet.
Aldersgrense og ansvarlig spill
Noen få artikler nevner pengespill. Pengespill er kun tillatt for personer over 18 år i Norge. Etter pengespilloven har Norsk Tipping og Norsk Rikstoto enerett til å tilby pengespill i Norge, og Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet. Selskaper uten norsk tillatelse har ikke lov til å tilby pengespill i Norge.
Trenger du hjelp eller råd, kan du ringe Hjelpelinjen for spilleavhengige gratis og anonymt på 800 800 40 eller gå til hjelpelinjen.no. Mer informasjon finner du på siden om ansvarlig spill.
Opphavsrett
Oppskrifter, tekster, bilder og annet redaksjonelt innhold på Oppskrifterlavkarbo.no er beskyttet av åndsverkloven og tilhører nettstedets eier eller den som har sendt inn oppskriften, med mindre annet er oppgitt. Enkelte bilder og tekster brukes under åpne lisenser, som Creative Commons, og er i så fall merket med lisens og kilde. Du kan gjerne lage oppskriftene hjemme, lenke til sidene våre og sitere korte utdrag med tydelig kildehenvisning. Kopiering, videre publisering eller automatisert innsamling av innholdet krever skriftlig tillatelse.
Personvern
Hvordan vi behandler personopplysninger og bruker informasjonskapsler, er beskrevet i personvernerklæringen.
Endringer i vilkårene
Vi kan endre brukervilkårene ved behov. Den gjeldende versjonen er alltid publisert her, med dato for siste oppdatering. Ved å bruke nettstedet etter en endring godtar du de oppdaterte vilkårene.
Lovvalg
Brukervilkårene reguleres av norsk rett.
Kontakt
Spørsmål om vilkårene kan sendes via kontaktsiden.