Skip to content
oppskrifterlavkarbo.no

  • Hjem
  • Oppskrifter Lavkarbo
  • Quiz
  • Matblogg
  • sunne desserter
  • Kundesenter
    • Kopirettigheter
    • Annonsere
    • Om oss
  • Blogg
    • Matblogg
    • Lavkarbo
    • Kjøtt
    • Pasta
    • Brød
    • Bakst
    • Quiz
    • Vegetar
    • Søt bakst
Kjøtt

Bacon næringsinnhold – kalorier, protein, fett og karbo

10. august 2026 Thomas Lunde 1 Views

Bacon er en av de mest smakfulle, men også mest energitette kjøttvarene vi har, med høy andel fett og moderat

Read More
ColumnPizza

Ost på pizza – guide til beste ost, smelt og dosering

10. august 2026 Thomas Lunde 11 Views

Pizza er en av våre mest kjære matretter, og det elementet som kanskje har størst betydning for tekstur, utseende og

Read More
Matblogg

Syltede rødbeter – guide til sylting og sterilisering

10. august 2026 Thomas Lunde 26 Views

Sylting er en av de eldste og mest pålitelige metodene vi har for å ta vare på sesongens råvarer, og

Read More
Pizza

Pinsa pizzabunn – komplett guide til romersk pinsa

10. august 2026 Thomas Lunde 1 Views

Pizzaverdenen har de siste årene blitt beriket med et fantastisk alternativ til den klassiske napolitanske stilen: den romerske Pinsa Romana.

Read More
ColumnPizza

Napolitansk pizza – komplett guide til ekte italiensk pizza

10. august 2026 Thomas Lunde 20 Views

Pizza er uten tvil en av verdens mest populære matretter, men i jungelen av tykke bunner, frosne alternativer og amerikanske

Read More
Brød

Brød uten gjær – komplett guide til lavkarbo-bakst

10. august 2026 Thomas Lunde 28 Views

Hjemmebakt brød er en hjørnestein i mange skandinaviske hjem, men den tradisjonelle gjærbaksten krever både planlegging, elting og lange hevetider.

Read More
Forrett/Smårett

Sprø baconsurrede dadler i airfryer – perfekt tapas

10. august 2026 Thomas Lunde 54 Views

Sprø baconsurrede dadler i airfryer er en enkel, smakfull og rask tapasrett som passer like godt på koldtbord, til tapasfest

Read More
Brød

Surdeigsbrød i gryte – slik baker du det perfekt (guide)

10. august 2026 Thomas Lunde 36 Views

Surdeigsbaking er en eldgammel kunstform som har opplevd en enorm renessanse i moderne kjøkken, ettersom stadig flere oppdager de smaks-

Read More
Brød

Eltefritt brød i form – komplett guide til grovt, saftig brød

10. august 2026 Thomas Lunde 48 Views

Hjemmebakt brød er noe av det mest tilfredsstillende man kan sette på bordet, men mange kvier seg for prosessen på

Read More
Kjøtt

Sideflesk – komplett guide til sprøstekt flesk og tradisjonsmat

10. august 2026 Thomas Lunde 41 Views

Sideflesk er en av de mest tradisjonsrike og smaksrike stykningsdelene på grisen, og den har spilt en sentral rolle i

Read More
vinflaske
Drikke

Hvordan åpne vin uten vinåpner? 6 metoder som funker

10. august 2026 Thomas Lunde 78 Views

Det hender overraskende ofte: du har en flaske vin, men vinåpneren er sporløst borte – på hytta, på piknik eller

Read More
cottage cheese aile in supermarket
Lavkarbo

Cottage cheese næringsinnhold: kalorier, protein og fett

10. august 2026 Thomas Lunde 45 Views

Cottage cheese har blitt en av de mest populære proteinrike matvarene i norske kjøleskap, både blant folk som trener og

Read More
målebeger
Matblogg

Fra ml til dl – enkel omregning (med tabell)

10. august 2026 Thomas Lunde 158 Views

Å gjøre om fra milliliter (ml) til desiliter (dl) er noe du møter både på skolekjøkkenet og når du følger

Read More
veganer
Matblogg

Er det å være veganer bra for klimaet? Slik henger det sammen

10. august 2026 Thomas Lunde 3405 Views Klima,  Miljø,  Veganer

Vegantrenden har slått inn over Norge med stor kraft, og i nær sagt alle matbutikker har det de siste årene

Read More
Lavkarbo brød
Matblogg

Lavkarbo brød – et godt alternativ til hvetebrød

10. august 2026 Thomas Lunde 7418 Views Brød,  Lavkarbo,  lavkarbo brød

Brød er en av de største kildene til karbohydrater i det norske kostholdet, og vi nordmenn er blant de ivrigste

Read More
Matblogg

Julemat – norske tradisjoner (med lavkarbo-vri)

10. august 2026 Thomas Lunde 3067 Views

Julematen er en viktig del av norsk juletradisjon, med retter som har fulgt oss i generasjoner. Det er særlig middagen

Read More
spis riktig mat
Matblogg

Riktig mat er viktig – hvorfor et godt kosthold betyr så mye

10. august 2026 Thomas Lunde 2699 Views næring

Alle trenger næring, og mat er noe vi alle kan relatere oss til — enten det handler om ren nytelse,

Read More
Mat virker positivt på innsovningsfasen og søvnkvaliteten generelt
Matblogg

Søvnproblemer? Slik kan riktig mat hjelpe deg å sove

10. august 2026 Thomas Lunde 3382 Views Søvn,  Søvnproblemer

Søvnkvaliteten din påvirkes sterkt av hva du spiser og drikker i timene før leggetid. Noen matvarer kan gjøre det lettere

Read More
Lavkarbo diett
Matblogg

Lavkarbo diett – slik fungerer den (nybegynnerguide)

10. august 2026 Thomas Lunde 3222 Views Diett,  Lavkarbo,  Lavkarbodiett

En lavkarbo diett minimerer inntaket av karbohydrater — som du finner i korn, enkelte grønnsaker og frukt — og legger

Read More
Lavkarbo middag
Matblogg

Lavkarbo middag – et sunt og mettende alternativ

10. august 2026 Thomas Lunde 5676 Views Lavkarbo,  Lavkarbo middag,  Middag

En lavkarbo middag kan smake godt, mette godt og være et sunt alternativ til tradisjonell husmannskost med høyt innhold av

Read More
Ostekake er en av verdens eldste kaker
Matblogg

Ostekakens historie – fra antikkens Hellas til New York

10. august 2026 Thomas Lunde 3218 Views

Ostekake er en kjent og kjær kake og dessert over hele verden. Mange tror at ostekaken har sin opprinnelse i

Read More
Sjokoladekake er en søt og god kake alle liker
Matblogg

Sjokoladekakens historie – fra sjokoladedrikk til kake

10. august 2026 Thomas Lunde 3171 Views Historie,  Kake,  Sjokoladekake

Til å begynne med var sjokolade en kostbar vare, forbeholdt de få og til og med brukt i religiøse seremonier.

Read More
Ost og vin til dessert
Matblogg

Ost og vin til dessert – slik setter du sammen ostebordet

10. august 2026 Thomas Lunde 2694 Views

Etter et godt måltid er det alltid rom for en god avslutning — og stadig flere får øynene opp for

Read More
Salat for mannemannen
Matblogg

Salat for mannemannen – mettende lavkarbo-salat til kampen

10. august 2026 Thomas Lunde 2520 Views

At salat er sunt, er ingen nyhet — men at det kan være mettende, sprøtt og smaksrikt nok til å

Read More
Vet du hva du egentlig spiser
Matblogg

Vet du hva du egentlig spiser? Matjuks og erstatningsvarer

10. august 2026 Thomas Lunde 2864 Views

Det finnes et ordtak som sier at du blir hva du spiser. Men hva med de tilfellene der du egentlig

Read More
rare fakta om mat
Matblogg

10 rare fakta om mat du sannsynligvis ikke visste

10. august 2026 Thomas Lunde 3610 Views

Vi har her samlet noen fakta om mat og matvarer som du sannsynligvis ikke visste om. Noen er nok en smule merkeligere enn andre.

Read More
Best før eller siste forbruksdag
Matblogg

Best før eller siste forbruksdag? Forskjellen forklart

10. august 2026 Thomas Lunde 2761 Views

All mat som selges i EU og EØS skal merkes med enten «best før» eller «siste forbruksdag». Men de to

Read More
Hvordan få en saus perfekt
Matblogg

Hvordan få sausen perfekt – tykne, tynne og redde saus

10. august 2026 Thomas Lunde 3064 Views Jevning,  Saus

En god saus kan være forskjellen på et vellykket måltid og et som bare er «sånn passe». Men blir sausen

Read More
Hva er best Stål eller keramiske kniver
Matblogg

Stål eller keramiske kniver? Slik velger du riktig

10. august 2026 Thomas Lunde 2649 Views

Du har sikkert lagt merke til at stadig flere har fått en keramisk kniv i kjøkkenskuffen. Og det er ikke

Read More
Hva er en kake
Matblogg

Hva er en kake? Kake vs brød – og lavkarbo-kaker

10. august 2026 Thomas Lunde 2838 Views

Hva er egentlig en kake? De fleste av oss vet det intuitivt — en bløtkake eller en marsipankake er åpenbart

Read More
elgstek
KjøttGrillmatHovedrettLavkarbo

Elgstek – slik griller du saftig elgbiff (lavkarbo)

Få råvarer slår en godt tilberedt elgstek. Som mange andre elgjegere setter jeg stor pris på å lage middag av

Read More
Labkarbo brød med frø
BakstBrødLavkarbo

Lavkarbo brød med frø og valnøtter – fiberrikt

Dette lavkarbo-brødet minner litt om det tradisjonelle danske rugbrødet i smak, med en fast, saftig krumme og en lett syrlig

Read More
Lavkarbo pannekaker til sunne måltider
LavkarboBakstBrød

Cloud bread oppskrift – glutenfritt lavkarbo-brød

Cloud bread er et av de mest populære lavkarbo-«brødene» som finnes, og det er lett å skjønne hvorfor: det består

Read More
Lavkarbo pizza med fantastisk pizzabunn
PizzaLavkarbo

Lavkarbo pizza – sprø fathead pizzabunn (oppskrift)

Skal du lage lavkarbo pizza, kommer du ikke utenom en god pizzabunn. Den beste vi har smakt er den som

Read More
Kokosbollekake
KakerBakstLavkarbo

Kokosbollekake lavkarbo – under 2 g karbo per 100 g

Dette er en oppskrift på en hel Lavkarbo kokoskake som til sammen ikke inneholder mer en 5 gram karbohydrater. Det blir under 2 gram pr 100 gram kake.

Read More
Kalkunfilet oppskrift: Den komplette guiden til saftig kalkun i lavkarbo-stil
ColumnFugl

Kalkunfilet oppskrift – saftig, mager og lavkarbo

6. august 2026 Thomas Lunde 320 Views

Kalkunfilet er en av de mest takknemlige råvarene i det norske kjøkkenet, spesielt for den som følger lavkarbo. Det hvite

Read More
Pancetta: En komplett guide til bruk, opprinnelse og beste oppskrifter
ColumnKjøtt

Pancetta – bruk, steking og lavkarbo-guide

6. august 2026 Thomas Lunde 449 Views

Pancetta er en av hjørnesteinene i det italienske kjøkkenet: speket svineside foredlet med salt, pepper og ofte krydder som muskat,

Read More
Barnevennlige matoppskrifter - sunn og fargerik matglede
Hovedrett

Barnevennlig mat – sunne oppskrifter med mindre sukker

6. august 2026 Thomas Lunde 239 Views

Barnevennlig mat handler om mer enn å servere det barna liker — det handler om å skape en positiv ramme

Read More
Hermetikk: En komplett guide til smart bruk, holdbarhet og næring i hermetisert mat
Matblogg

Hermetikk – smart bruk, holdbarhet og lavkarbo-valg

6. august 2026 Thomas Lunde 617 Views

Hermetikk har i over to hundre år vært en av de mest pålitelige metodene for å bevare mat uten kjøling.

Read More
Kokosolje: Den komplette guiden til bruk, helsefordeler og matlaging
ColumnMatbloggVegetar

Kokosolje – bruk, steking, baking og keto (ærlig guide)

6. august 2026 Thomas Lunde 546 Views

Kokosolje er et spiselig fett som utvinnes fra kjøttet i modne kokosnøtter. På grunn av det høye innholdet av mettede

Read More
Spagetti: Den ultimate guiden til koking, porsjonering og italienske klassikere
ColumnPasta

Spagetti – slik koker du perfekt al dente (+ lavkarbo)

6. august 2026 Thomas Lunde 395 Views

Spagetti er verdens mest kjente pastaform — og selv om den er enkel, er det noen grep som skiller en

Read More
Kesam: En komplett guide til bruk, ernæring og matlaging med kesam
Matblogg

Kesam – protein, bruk og lavkarbo-oppskrifter

6. august 2026 Thomas Lunde 789 Views

Kesam er et varemerkenavn for kvarg — en fersk ostemasse laget ved at melk syrnes og siles for myse. Resultatet

Read More
Julemiddag: En komplett guide til tradisjoner, tilberedning og tilbehør
ColumnKjøtt

Julemiddag – tradisjoner, ribbe, pinnekjøtt og lavkarbo

6. august 2026 Thomas Lunde 325 Views

Julemiddagen er for mange årets kulinariske høydepunkt, og tradisjonene står sterkt. Denne guiden går gjennom de klassiske hovedrettene, teknikken bak

Read More
Bolognese oppskrift: Den ultimate guiden til en ekte italiensk klassiker for lavkarbo
Lavkarbo

Bolognese oppskrift – ekte italiensk ragù på lavkarbo

6. august 2026 Thomas Lunde 394 Views

En ekte bolognese — ragù alla bolognese — er langt mer enn kjøttdeig i tomatsaus. Den har røtter i den

Read More
Egg næringsinnhold: En komplett guide til supermatens fordeler og sammensetning
Matblogg

Egg næringsinnhold – protein, vitaminer og lavkarbo

6. august 2026 Thomas Lunde 418 Views

Egg er ofte kalt «naturens egen vitaminpille» — en imponerende konsentrasjon av næring i en liten pakke. Et middels egg

Read More
Hvor mye pasta per person: Den ultimate guiden til perfekte porsjoner
ColumnPasta

Hvor mye pasta per person? Porsjoner og lavkarbo-alternativer

6. august 2026 Thomas Lunde 691 Views

Hvor mye pasta bør man egentlig regne per person? Det evige spørsmålet har et ganske enkelt svar for vanlig pasta

Read More
drikke
Drikke

Hvitvin – guide til druer, servering og lavkarbo-valg

6. august 2026 Thomas Lunde 374 Views

Hvitvin rommer en enorm bredde, fra det hverdagslige og forfriskende til komplekse viner som kan utfordre de fineste rødviner. Denne

Read More
Selleri: En komplett guide til helsefordeler, bruksområder og lavkarbo-oppskrifter
ColumnSalatVegetar

Riskaker – næring, glykemisk indeks og sunnere alternativer

6. august 2026 Thomas Lunde 652 Views

Riskaker har lenge vært markedsført som den ultimate «dietmaten» i Norge — hovedsakelig fordi de er lette og inneholder svært

Read More
Alt du trenger å vite om riskaker: Næringsinnhold, fordøyelse og sunnere alternativer
ColumnForrett/SmårettVegetar

Riskaker – næring, glykemisk indeks og sunnere alternativer

6. august 2026 Thomas Lunde 596 Views

Riskaker har lenge vært markedsført som den ultimate «dietmaten» i Norge — hovedsakelig fordi de er lette og inneholder svært

Read More
Sjokoladekake med kefir: Oppskrift på saftig og luftig langpannekake
ColumnSøt bakst

Sjokoladekake med kefir – saftig lavkarbo-langpannekake

6. august 2026 Thomas Lunde 468 Views

Sjokoladekake i langpanne er en ubestridt favoritt i norsk hjemmebakst — og kefir er hemmeligheten bak den saftige teksturen. Syren

Read More
  • ← Forrige

Populære oppskrifter

  • Lavkarbo pannekaker til sunne måltiderCloud bread oppskrift
  • Labkarbo brød med frøLabkarbo brød med frø og valnøtter
  • elgstekElgstek
  • KokosbollekakeKokosbollekake - Lavkarbo
  • Lavkarbo pizza med fantastisk pizzabunnLavkarbo pizza med fathead pizzabunn

Arkiv

Siste innlegg

  • Bacon næringsinnhold – kalorier, protein, fett og karbo 10. august 2026
  • Ost på pizza – guide til beste ost, smelt og dosering 10. august 2026
  • Syltede rødbeter – guide til sylting og sterilisering 10. august 2026
  • Pinsa pizzabunn – komplett guide til romersk pinsa 10. august 2026
  • Napolitansk pizza – komplett guide til ekte italiensk pizza 10. august 2026
  • Sitemap
  • Contact
  • Privacy Policy 
  • Copyright Notice